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商品訊息功能:
- 原廠公司貨
- 青春洋溢的女孩們展現個性的最佳配件
- 活潑立體的數字刻度配上霓虹多彩LED
- 料號:BGA-130-1B
商品訊息描述:
【BABY-G】活潑玩味立體霓虹多彩休閒錶(黑/桃紅字) Baby-G全新錶款BGA-130/131以黑色LED背光融入特殊發光塗料，一按背光錶盤、時刻數字、指針在黑暗中即發散霓虹多彩光亮，以黑色襯底綴飾綠、粉紅、與藍光，加上活潑立體的數字刻度，是青春洋溢的女孩們展現個性的最佳配件。 ※霓虹照明的顏色隨著型號不同而有異。 ※霓虹照明(黑光LED)：紫外線LED照明對應國際電工委員會(International Electrotechnical Commisson;IEC)安全標準等級1M，但使用光學鏡片時(如：放大鏡)，請勿直視光源。 |
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BABY-G 活潑玩味立體霓虹多彩休閒錶(BGA-130-1B)-黑-桃紅字-43.4mm
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商品訊息簡述:
| 品牌 | CASIO卡西歐 |
|---|---|
| 型號 | BGA-130-1B |
| 使用族群 | 女錶 |
| 手錶特性 | 雙針 |
| 錶帶材質 | 橡膠/塑膠/樹脂錶帶 |
| 錶殼材質 | 橡膠 |
| 鏡面材質 | 礦石鏡面 |
| 機芯類型 | 電子錶 |
| 動力來源 | 電池 |
| 錶盤形狀 | 圓形 |
| 錶帶長度(cm) | 約19cm |
| 錶帶寬度(mm) | 約22m |
| 手錶重量(g) | 約44g |
| 鏡面直徑(mm) | 約28mm |
| 錶殼直徑(mm) | 約43.1mm |
| 手錶厚度(mm) | 約15mm |
| 錶帶顏色 | 黑色系 |
| 錶框顏色 | 黑色 |
| 錶盤顏色 | 黑色系 |
| 指針顏色 | 桃紅色 |
| 刻度顏色 | 桃紅色 |
| 錶扣 | 一般穿式 (ㄇ型) |
| 防水級別(米) | 100米 |
| 保固期 | 1年 |
| 其他配件 | 公司貨， 附說明書，CASIO原廠錶盒 ，保固1年 |
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內容來自YAHOO新聞
4分鐘間歇運動 燃燒熱量24小時
健身減重達人李一休昨經新北民政局邀請，教導500位市府員工、民眾健身飲食、間歇運動方式，他建議民眾透過爬樓梯、間歇運動，增加運動量再搭配清飲食，持之以恆就可改善身體線條。
李一休原是體重高達85公斤的宅男，為了追老婆，以健康飲食、運動慢跑，減重25公斤，粉絲團按讚數超過50萬人，他考量現代人工作繁忙，提倡4分鐘間歇運動TABATA。
李一休說，減重觀念已從過去「減少體重」改為「減脂」，運動只占瘦身的30％，飲食才是瘦身關鍵，他建議，可吃糙米飯、以動物奶油或者椰子油等天然、無過度加工的食品，適量運動、健康飲食，持之以恆就能改變身材。
沒運動習慣的人可先從爬樓取代搭電梯開始，有運動基礎的人則推薦TABATA間歇訓練，4分鐘肌力訓練就可高強度有氧、肌力訓練，心跳則達80至90％以上，運動後24小時內，身體會繼續持續燃燒熱量。
>民政局長江俊霆表示，許多員工因運動量少又經常外食，造成肥胖，不但危及個人健康也影響工作表現，他請來李一休為民政局員工上課，另外，再開放民眾報名，沒想到超過300人搶著報名，可見健康的飲食與正確的運動，還是民眾關心的項目。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/4分鐘間歇運動-燃燒熱量24小時-185000001.html
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